Yoga. Fitness. Pilates.
Der Ort, der Dich zum Strahlen bringt.
goldRAUM - hier geht es um Dich! Um Deinen Körper, Deine Bedürfnisse und Deine Gefühlswelt, die nur allzu oft Achterbahn fährt, weil der Alltag manchmal einfach zu viel ist - zu laut, zu hektisch, zu vollgepackt mit Rollen und Aufgaben.
In unserem Boutique Studio darfst Du ankommen und abschalten. Wir schenken Dir den Raum, den Du Dir zuhause nicht erlaubst, weil alle anderen stets wichtiger sind. Aber jetzt bist Du mal dran! Von Pilates über Yoga bis hin zu Functional Fitness kannst Du bei goldRAUM den Kurs wählen, den Du in Deiner aktuellen Lebensphase brauchst, um Dich wieder fitter, ausgeglichener und zufriedener zu fühlen.
Bei uns erlebst Du nicht nur pure Freude an Bewegung, sondern auch Impulse, die Dich Dir selbst wieder näher bringen. Und eine Community, die Dir zeigt, wie wichtig Gemeinschaft ist, um gesunde Routinen zu etablieren.
goldRAUM bringt Dich in Verbindung - mit Dir selbst und einer einzigartigen Community.
Hier darfst Du ankommen, loslassen und Kraft tanken.
Ob beim Auspowern im Fitnesskurs, einer wohltuenden Yoga- oder Pilatesstunde, einem wegweisenden Coaching Gespräch oder einem inspirierenden Community Event. Gemeinsam kreieren wir jeden Tag neue goldRAUM Erlebnisse, die Dich zum Strahlen bringen - innerlich und äußerlich.
goldRAUM –
Zeit für Dich.
Raum für Verbindung.
Ort für Gemeinschaft.
Wir bieten Dir in jeder Lebensphase das passende Angebot, um Dich als Frau in Deinem Körper und in Deinem Alltag wohl zu fühlen. Mit unserem breiten Portfolio an Gruppenfitnesskursen, Personal Trainings, Yoga- und Pilatesklassen, Workshops, Events und Einzelcoachings hast Du die Möglichkeit, Dein Leben mit mehr Bewegung, Achtsamkeit und Selbstfürsorge zu bereichern.
Unsere goldRAUM Fitnesskurse richten sich an Frauen, die mehr wollen als ein anonymes Fitnessstudio. Bei uns zählt die Gemeinschaft - wir lieben die gemeinsame Bewegung in der Gruppe. Freue Dich auf ein abwechslungsreiches, hocheffektives Training, das Spaß macht und verbindet. Denn bei goldRAUM motivieren wir uns gegenseitig und so wird Dein wöchentliches Workout schnell zu einer Routine, die Du nicht mehr missen möchtest. Besonders wichtig ist uns dabei eine individuelle Betreuung, um gezielt auf Deine Bedürfnisse eingehen zu können.
Frauen aller Altersgruppen genießen jede Woche unsere mit Leidenschaft angeleiteten Yogaklassen, die Dir Beweglichkeit, Stabilität und Entspannung schenken. Im goldRAUM erwartet Dich Yoga mit Tiefe - wir kombinieren Yoga Therapie mit Yoga Philosophie, um Körper, Geist und Emotionen ganzheitlich zu verbinden. Wer dynamische Flows sucht, wird unsere Vinyasa Kurse lieben. Unser Soulbath Yogakurs schenkt Dir eine wundervolle Auszeit am Abend. Und der WunderFLOW Pränatal Yogakurs eignet sich ideal zur Vorbereitung auf eine selbstbestimmte Geburt.
Du bist mit Deinem Leben momentan nicht wirklich zufrieden, hast das Bedürfnis nach Veränderung, weißt aber noch nicht so richtig, wohin die Reise gehen soll? Dann kann Dir ein professionelles Coaching helfen. Obgleich sich Deine Unzufriedenheit auf Deinen Körper, Deine familiäre Situation, Deine Rolle als Mutter, den Job oder Deinen beruflichen Wiedereinstieg bezieht – ich begleite Dich gerne auf Deinem Weg hin zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude.
Willkommen bei goldRAUM! Schön, dass Du da bist! Wir begleiten Dich auf Deinem Weg zu einem ausgeglichenenen und erfüllten Leben und bringen Dich als Frau in Deine ganze Kraft - und das in jeder Lebensphase. Dir scheint Deine physische und mentale Gesundheit am Herzen zu liegen, sonst wärst Du nicht auf dieser Seite gelandet. Der erste Punkt geht an Dich, wunderbar! Nun viel Freude beim Weiterlesen.
