Yoga.
Deine Auszeit für mehr Gelassenheit, Beweglichkeit und Achtsamkeit im Alltag.
- Möchtest Du Yoga ausprobieren und selbst erfahren, warum soviele Menschen davon begeistert sind?
- Möchtest Du Deine Yogapraxis auffrischen und bist auf der Suche nach einem professionellen Kurs, der sich vom Standard abhebt?
- Suchst Du einen Yogakurs für Schwangere, um Dich gut auf die Geburt vorzubereiten?
Dann werde ein Teil der goldRAUM Yoga Community und erfahre, wie es sich anfühlt, jede Woche mit Leidenschaft und Hingabe auf die Matte zu gehen.
Wir lieben Yoga! Yoga schenkt Deinem Körper, Deinem Geist und Deiner Seele eine wohltuende Auszeit vom oft hektischen Alltag. Die verschiedenen Asanas (Yogapositionen) kräftigen, mobilisieren und dehnen den gesamten Bewegungsapparat und werden beim Vinyasa Yoga dynamisch und ineinanderfließend ausgeführt. Die Synchronisierung von Bewegung und Atmung hilft Dir, Deinen Geist und das tägliche Gedankenkarussell zur Ruhe zu bringen – ein wahres Energiebad für Deine Seele! Eine gute Yogastunde verleiht Dir neue Vitalität, stärkt Dich mit inspirierenden Impulsen, bereichert Dich mit wohltuender Entspannung und schult Deine Achtsamkeit für ein erfülltes Leben.
Yoga stärkt den Körper.
Yoga beruhigt den Geist.
Yoga nährt die Seele.
Es ist Zeit, Dir wieder mehr Raum zu geben.
Zeit, für ein neues Lebensgefühl.
Bei goldRAUM findest Du Yogaklassen für unterschiedliche Zielgruppen und Level. Mehr Informationen findest Du in unserem Kursplan.
Yoga ist viel mehr als nur eine Art sich zu bewegen. Yoga ist eine Lebensphilosophie. Und genau das vermitteln wir bei goldRAUM. Wir verbinden bewusste Atmung mit Yoga Therapie und Impulsen aus der Yoga Philosophie.
Wer bei uns unterrichtet, muss eine qualifizierte Yoga Ausbildung über mindestens 200 Ausbildungsstunden vorweisen. Als Gründerin von goldRAUM verfüge ich selbst über 1000 Ausbildungsstunden in Vinyasa Yoga, Stressprävention, Gesundheitscoaching und Yoga- und Atem Therapie.
Die Energie der Gruppe zu spüren, wenn alle „im Flow“ sind, ist ein unbeschreibliches Gefühl – zu den schönsten Songs fließen wir gemeinsam und voller Hingabe.
Unverbindliche Probestunde
Gerne kannst Du für 15,- EUR an einer Probestunde teilnehmen.
Individuelle Betreuung
Kleine Gruppengrößen erlauben uns, die Yogapraxis auf Dich und Deine Bedürfnisse anzupassen und körperliche Einschränkungen zu berücksichtigen.
Wohlfühlatmosphäre
Unser neu renovierter Yogaraum ist eine wahre Wohlfühloase. Umgeben von Kerzen, sinnlichen Klängen und dem Duft ätherischer Öle kannst Du vollkommen in Deiner Yogapraxis versinken.
Unvergessliche Auszeit
Jede Yogastunde bei goldRAUM ist Wellness für Körper, Geist und Seele. Du erlebst jede Woche einen neuen Yogaflow, neue inspirierende Impulse aus der Yoga Philosophie sowie wöchentlich wechselnde Playlists für ein einzigartiges Yogaerlebnis.
